私をよみがえらせた言葉 「 ある 」

●私をよみがえらせた言葉 「 ある 」 

 

今日は、オープン当初の上顧客だったお客様が、十数年ぶりに来店してくれました。私は、大きな黒いリンカーンでの運転手付き＆執事付きのまるで絵にかいたようなお嬢様がこの世の中に本当にいるのだな、とビックリした当時を思いだしました。とても和やかで素敵な方です。お話を伺うと、ご結婚でフランス、パリにお住まいだったそうです。今年から日本でまた生活をなさるそうで、私共を探し出してきてくださった。という訳です。

 

ありがたいことですね。
当然ながらご愛用品を何十万もご購入いただきました。お役に立ててとても幸せです。


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さて、心の便秘解消から健康になるための処方をさまざま試した私ですが、気持ちのスイッチが変わった言葉をご紹介しましょう。

それは「ある」

えぇ、「ある」です。

ナイナイからアルアルへの言葉をチェンジ！

今もデスクの前には「ある」と張り出してあります。

ずいぶん以前にシークレットという本が大変人気になりました。私も１０数年前でしょうか、取引先の方から教えていただきDVDを購入しました。

 

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2,102円
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その時はわからなかった「ある」の重要性。

DVDの中でも私たちが一番勘違いしているのは「欠乏」。この世の中は十分に満たされているのに。と。

頭では理解していても、腑に落ちていなかった私。

コップに半分になった水を「これだけしかない」と見てしまうタイプだったのです。
でも、私はコップに半分になった水をみて「まだ、半分ある」と思っているわ。と思っていたのです。

本心がわかっていなかったのですね。

今は、自分の心の声とのコミュニケーションが最優先項目になることができたので、欠乏時代の自分を振り返ることができます。

ですから、自分では自覚をしていなかったですが、実は、奪われる。という気持ちが心の大部分を占めていました。重複しますが私自身は「ある」にフォーカスしていたと思い込んでいた、でも、事実は違った。無意識にそのような心で過ごしていたのです、ゾッとする話です。

もう、にっちさっちも行かなくなった時に、ふと「ある」を意識しよう！と決めました。

そして、ただただ「あるっ！あるっ！あるっ！あるっ！あるっ！あるっぽい！」とブツブツ唱え始めたのです。

そうすると、脳の機能も活性化を始めたのでしょう。

ふと、目に入ったポスターにこれでもか！というくら大きな文字で「ある」
ふと、開いた本に、これまた「ある」の文字
自宅内でずっと探していた愛犬のオモチャがひょっこり「え～っ！あるっ！あった！」

 

実際に身の回りが「ある」のオンパレードになってきました。

バッグの中から、小銭があるある出てくる出てくる。
注文があるあるあるある！


私は「ある」という事実を認識はじめたのでしょう、気持ちが豊かになると同時に、実は無いにフォーカスしていた自分に気が付くことができました。

この気が付く。というのは本当に素敵な事です。

アルアル脳になると、あなたの人生の舵がグッと変わります。

私をよみがえらせた言葉 「 連絡はいいことばかり 」

●私をよみがえらせた言葉 「 連絡はいいことばかり 」

 

今日は、香港からカップルがご来店。
楽しそうにショッピングを楽しむ姿は至福のひと時。私の店はじつはタックスフリーではないのですが、それでも気に入っていただけたとのことで、優しいご主人様、奥様のお買い物商品を両手にずっしりと抱えてニコニコとお帰り下さいました。とても嬉しいです。

 

 

さて、私は連絡が入ることがとても心の負担になっていました。

私の図式では

連絡が入る→面倒な頼まれごとばかり
連絡が入る→私が嫌な気分になることばかり
連絡が入る→セールス
連絡が入る→クレーム

いつの間にか、このようになっていたからです。

ですから、とくにスマートフォーンにメールが入ったり電話がかかると心がズッシリと重くなっていました、とくに支払い請求の電話が入っていたころなど、本当にどんよりしていました。

が、今では１８０度転換！

まず、私は自分が

連絡が入る→面倒な頼まれごとばかり
連絡が入る→私が嫌な気分になることばかり
連絡が入る→セールス
連絡が入る→クレーム

であるのだ。ということをしっかりと認識しました。

認識する方法は、メールや電話のときにどんよりする。ということはわかるわけですから、すぐにメモに自分の気持ちを書き連ねるのです。

人に見せるわけではないので、本心を遠慮なく書きなぐります。すると、

「なんで私ばっかり、押し付けるんだ！」
「また、人にお金を使わせることばっかり！」
「どうせ、わたしなんか使いっ走り程度なんでしょう！」
「都合のいい時ばかり連絡しやがって！」
「どうせ人のことを馬鹿にしているくせに！」
「偉そうに言いやがって！」
「人を馬鹿にするのもいい加減にしろ！わー！」

・・・えぇ、出るわ出るわ、文句のオンパレードです。

別の言葉で言えば、これだけのことを心の中に貯めこんでいたのですね。

たまたま、電話やメールがきっかけになっただけの話。

ですから、出すだけ出してあげると、これはその人それぞれ違うだろうと思いますが、必ず気持ちが落ち着いてくる瞬間があります。これが心の便秘解消です。

人によっては数分で済むでしょうし、何時間か。あるいは何日もかかるかもしれませんが、それは人それぞれですから自分に向き合ってやってください。

さて、心が落ち着いたら、自分に聞くのです。

「これ、ずっと続けたい？」

これ。とは
連絡は面倒な頼まれごとばかり
連絡は私が嫌な気分になることばかり
連絡はセールス
連絡はクレーム

私の答えは「いや～～～～～！」

私は「嫌」らしいということがわかりましたので、あらためて質問します

「じゃあ、どんな連絡だったら嬉しくなる？」

・・・良いことばっかりがいい。

ということで「連絡は良いことばかり❤」というマイアファメーションが決定しました。

もちろん、紙に書いて目に付くところに張っています。

すると、

私に起こった効果。
→連絡が入ることが不思議と嫌ではなくなった！

これは、私にとって劇的な変化でした。

さらに
→電話が鳴ると嬉しい気持ちになっている！

自分でもビックリの変化！

それに伴い、嫌な連絡が入らなくなりました。
もっと言えば以前だと心の中で「チッ！」と舌打ちしていたような話であっても、気持ちが軽くサラッとハッピーに受け止められるのです。

スマートフォンを最適化する１

●スマートフォンを最適化する

 

連日、ご予約のメールや電話を頂き、とても嬉しいです。

 

 


さて、私もそうでしたが、商売繁盛には心持が一番大切だ。

頭でわかっていても、でも、今すぐ何とかしたい！と考えるのが人のサガではないでしょうか。

今すぐ何とかしたい！というとは、今の現時点にがんじがらめになってしまっている状態。

毛糸玉が余計にこじれてしまったようなもの。毛糸玉がこんがらがってしまったら、キーっ！となると負け。

ふーっと一息ついて、ゆっくりとほぐしてあげれば、もつれはなくなります。

このブログは、どん底だった私がもがきながら脱出できた経験を、以前の私のように悩みあぐねいている方にシェアできれば。始めたものです。ですから、あくまで私の自分比ですが、比較的簡単に即効性があった。と感じたものもお伝えします。

 

その一つが、スマートフォンを最適化する。というもの。

やり方は簡単。

例えば、私の会社からスタッフより業務報告のメールを入れることがお約束になっています。私はそのメールには単純に店名だけを書いていました。

メールを着信すると、○○○○と店名が出る。
電話がかかってると、○○○○と店名が出る。

ごく普通ですね。

これを、表示名を自分がご機嫌になる名称に勝手に変えるのです。

 

ただ、これだけ。

私の場合は

「売上好調！○○○○」
「また、売上上がった！○○○○」

すると、毎日私のスマートフォンには商売繁盛！の文字が飛び込んでくる。というものです。

これは、私にとってとても効果がありました。

電話帳の名称を変えたその日、会社からメールが入ったときのささやかながら、でもとても豊かな心の喜び。自分でセットしたことは当然覚えていますが、でも、セットしたら別のことを考えているわけで、私にとってもサプライズになったのですね。

単純に気分が上がるのです、瞬時に。

気分をよくした私は

○○△子さんを
「私にいつも仕事をつなげてくれる○○△子さん」
○○△介さんを
「成功を後押ししてくれる○○△介さん」

と、このような感じですべて変更。妄想しながらニヤニヤと変更しました。

実際はそんな人でもなくていいのです。でも、どんなサプライズが起こるかわかりません。



思いついたきっかけは、毎日、自分が元気になるようなメールを自分に送る。ということを知り、早速トライしたのですが、なにせ続かない。。。


自動的になにかできないか。と考えていたところ、そうだ。毎日会社からなにかしら連絡が入るのだから、これで気分が良くなればいい。登録の手間も一回だけだし、これだったら自然に続く。と、思いつきました。そしてせっかくならば保存しているアドレス帳の名前を変えてしまえばいいと。

私にとっての効果は

1.単純に嬉しい気持ちになりテンションが上がる。
2.メールや電話連絡が入ってくることが嬉しくなった。
3.実は、内心快く思っていなかった人に、形容詞を付けたことで実はいい人かもしれない…と錯覚し始め、実際に会っても気持ちよく接することができるようになった。

そして、これらの複合効果は無意識に行動力がよみがえってくる。ということです。

これをやっても気持ちが上がらない人は、まずは心の便秘解消からどうぞ。


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