こんにちは、翠です。
夜中まともに寝れなくて今起きました。
久しぶりに母親が体調を崩し大暴れしそれを抑えるのが大変でした。
そして久しぶりに精神的にどん底に落ちてしまい現在も起き上がることが出来ないくらいうつが辛いです。
もうなんか、本当に家に居たくないです。早く就職して家を出ていきたい。安心して生活したい。
いつこんな状態が続くのか本当に分からない恐怖に怯えています。
そして日頃の疲れやあまり睡眠がよく取れないせいか、昨日帰宅したらパニック発作みたいな症状を久しぶりにおこしてしまいました。
自分でも久しぶりにこんな露骨に出たのでびっくりしています。
続いてでないようにとにかく今は休みます。
最低限のことしかやらないようにします。