朝起きるのが非常にしんどい

おはようございます、翠です。

昨日はわりと早く寝れた方ではあるかと思います。そして入眠にそんなに時間がかからなかった気がする。

これが続けばいいですが…何故か起きる時に身体が動かないくらい辛い。

本当に辛くて5分くらいいつも動けないです…

色々原因が思いつきますが何故かその対処をしても治らない…もうどうしたらいいのか…。

今週心療内科があるのでその時先生に聞いてみたいと思います。あてにならないけど…。