11月18日に投稿したなう

体の歪み＝生活習慣。右足元横にある鞄を取る動作の続き。その時右膝は少し曲がり、体重は右脚にのって右斜め前方にかかります。その姿勢から右手で鞄をぐいっと引っ張りあげると、反動で更に加重が右脚に乗ります。すると、膝の上は右前方に、膝下は左前方へと左右反対の力が加わります。続きます。

11/18 8:49

11月17日に投稿したなう

体の歪み＝生活習慣の続き。鞄を体の横に置いたり、横にある鞄を持ち上げたりするのが、なぜ体を歪めるのか、わかりづらいかもしれません。右の足元に鞄があるのをイメージしてください。鞄をとるために体を右に傾けます。その時右膝は少し曲がり、体重は右脚にのって右斜め前方にかかります。続く。

11/17 9:17

顔の歪み治しています（実名体験モニターレポート）：新しいモニターさんに体験していただきました。「伊藤　ゆかり　さん」 http://ameblo.jp/suisui39/entry-11078797720.html

11/17 9:24

体の歪み＝生活習慣の続き。鞄の持ち方の次は、鞄の上げ下げ。鞄を床に置く時、体の正面に置くか、横に置くかで体にかかる負荷が違います。負荷がかからないのは正面に置く場合。負荷がかかるのは体の横に置く場合で、首、肩、背中、腰、股関節、膝、足首を歪めます。特に腰痛を引き起こしやすいです。

11/16 8:51