8月4日に投稿したなう顔の歪み治してます（実名体験モニターレポート）さんの投稿したなう引き続き自然な良い姿勢について。骨盤を立てるのは簡単ですが胸を張らないようにすることが少し難しいです。胸を張っていると身体に余分な力が入り、姿勢を保つのがつらいです。胸を張っていないと、スーと身体が伸びて楽です。姿勢を保つのが楽かどうかを目安にしてください。8/4 8:51>>もっと見る
