筋トレの毎日昨年の暮れから今年に入っての 連日の雪かき 穏やかな年を迎えるはずでしたが 毎日が筋トレで筋肉痛です しばらくはジムに行かなくても 良さそうです 久しぶりの青空に心は浮かれてます かつ欄のとんかつランチで腹ごしらえ 明日も頑張ります^^