今ままでの記事で「老化の原因は活性酸素が細胞を酸化させること」そして、「活性酸素は人間が酸素を吸って生きている上でどうしても体内で発生してしまう物質である」ということをお伝えいたしました。
では、この活性酸素は本当にすべてが人間に有害なのでしょうか？
実は、活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類が存在しているのです。
このうちの悪玉活性酸素が老化や病気の原因になっています。
むしろ善玉活性酸素は「善」と言うだけあって、身体に必要な物質なんです。
すなわち、老化や病気を防ぐには悪玉活性酸素のみを取り除く必要があるです。
せっかく身体に良い善玉を一緒に取り除いてしまっては、もったいないですからね。
では、どうしたら「悪玉活性酸素のみ」を排除できるのでしょうか？
次回記事では、いよいよ悪玉活性酸素のみを排除できる物質についてご紹介します。