こんにちは！
水素サロン中目黒店です。
最近お体の調子はいかがですか？
疲れていますか？花粉で辛いですか？もし何らかの不調があるのなら、悪い活性酸素を排除することが改善へのカギかもしれません。
活性酸素という言葉は、この頃よく耳にされる方も多いと思います。昨日もお客様に、「ああ～悪いやつですね！」と言われたように、テレビなどでは悪い意味で取り上げられることが多いです。それもそのはず、現代の病気の約９割が、悪玉活性酸素によってもたらされるといわれているのですから！
今回は、その活性酸素の種類についてのお話です。
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食事をすることによって発生する活性酸素
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太陽からの紫外線や、放射線を浴びることによって発生する活性酸素
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これらの活性酸素が分解しきれず悪玉に変化してしまった悪玉活性酸素
と、大きく３種類にわけてみていきたいと思います。
まず、食事をすることによって発生する活性酸素、これは、スーパーオキシド（スーパーオキシドアニオンラジカル）と呼ばれるものです。
呼吸で酸素を摂り入れ，3大栄養素である炭水化物，タンパク質，脂質をエネルギーに変える時に発生します。
つまり、食べたものをエネルギーに変える、体にとって必要な物です。
こちらはSOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)という酵素で分解され、過酸化水素になり、水や酸素になって排出されます。
しかし、ここで分解しきれなかったものは、悪玉活性酸素に変化してしまいます。
続いて、太陽からの紫外線や、放射線を浴びることによって発生する活性酸素、これは一重項酸素というものです。
こちらも、適量は体に良いのですが、適量オーバーは皮膚などの細胞の脂質を攻撃してしまいます。
さらにメラニン色素の形成を促し、細胞組織へダメージを与えるので、シミ、そばかす、シワをひきおこすのです。。。
この紫外線ダメージは目にも悪影響を与え、白内障などの疾病を招きます。
ヒドロキシルラジカル
これがいわゆる、悪玉活性酸素の大ボスです。
スーパーオキシドや、スーパーオキシドが変化した過酸化水素の分解されなかったものが、悪玉に変化したものです。つまり、必ず作られるもので、体に必要なものが、分解しきれず悪玉に変わってしまうのです。
ヒドロキシルラジカルは、細胞に悪影響を与えます、がんや生活習慣病，老化を引き起こします。
しかもこれは（スーパーオキシドもですが）フリーラジカルといって、別の安定分子から電子を奪います。悪玉活性酸素のこの行動が、酸化の原因となります。
しかも、体内にヒドロキシルラジカルをやっつける酵素がいません。
なので、誰もが体の中で酸化現象が起き、老化していくというわけですね。
これに打つ手は、いろいろ研究がされていると思いますが、私たちが思うのはやはり水素を効率よく取り入れるのが一番効果的なのではと思っています。なぜなら、必要である善玉の活性酸素には反応することなく、この悪玉活性酸素だけを排除し、酸化を抑制してくれるからです。放っておけば体の中でやりたい放題悪影響を与える悪玉活性酸素。これだけをとっつかまえて体外に排出する。。なぜそんなことができるかは、水素の性質にあります。
水素は、球体であり、他の球体の分子とは交わりません。善玉活性酸素は球体なので、水素と交わり反応することはないのです。一方、悪玉になってしまった活性酸素は、ギザギザした分子で、水素はこのギザギザした分子と交わって水に変化する性質が強いのです。
とても画期的ですね☆
良いものには手を加えず、悪者だけをつかみとって一緒に出ていく。。。まさに正義の味方ですね。
もっともーっと水素を取り入れて、体中の細胞を酸化から守りたくなりました。
最近目じりの小じわが気になります。。。水素を思いっきり吸ってヒドロキシルラジカルを撃退してもらいます☆
皆様も是非お試しを！
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