水素風呂の効果的な入浴方法

水素風呂で水素を効果的に体内に取
り入れるためには、どのような入浴
方法が適しているのでしょうか

お風呂に浸かるときは、熱いお風呂
に短時間浸かることが好きだという
方もいるのではないでしょうか。

皮膚呼吸により体内に取り込んだ水
素が全身を巡るまでには、約7分ほど
時間がかかるといわれています。

そのため、水素風呂に効果を十分に
得るためには、ぬるめのお湯に10分
程度ゆっくり浸かると効果を実感す
ることができます。

さらに30分程度時間をかけてゆっく
りお風呂に浸かっているとより高い
効果を実感することができます。

熱めのお湯に短時間浸かることが好
きだという方も水素の効果をより実
感したいと思ったときは、ゆっくり
時間をかけて入浴しましょう。

水素風呂を作るときは、入浴剤を入
れたり、水素を発生させる機械を利
用して水素風呂を作るというという
方法があります。

製品によりますが、入浴剤の中には、
水素が短時間で抜けてしまうものも
あります。

水素を発生させる機器を使用すると、
いつでも高濃度の水素風呂を利用す
ることができます。

水素発生機器を利用すると家族全員
で水素風呂を利用することもできま
す。

水素風呂を利用するときはぬるめの
お湯に短くても10分程度、長く浸か
ることでより高い効果を期待するこ
とができるということを頭に入れて
おきましょう。

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スパーレ 水素風呂発生器は
アロマディフューザにもなる
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今話題の水素は、水素風呂で皮膚
から吸収したほうが水素水を飲ん
だときよりも何倍もの水素を取り
込むことができるということをご
存知でしょうか？

水素風呂に入ると全身の皮膚から
水素を吸収し、さらに立ち込めた
気体の水素も吸収するので、全身
に水素が行き渡るのです！

飲んでも水素水 効果が実感でき
なかったという方もいるのでは
ないでしょうか。でも水素風呂なら
体に取り込む水素の量が多いので、
すぐに効果を実感することができま
す。

スパーレは、高濃度1.6ppmの水素
を発生する機器なので、より高い
水素の効果を実感することができ
ます！
酸化したものを元に戻す還元力も
-576mVと高い数値を示しています！
(マイナス値が高いほど還元力が強
くなります)

水素入浴剤は使いきりなので、使
い続けるほどコストがかかります
が、スパーレは、機器を購入する
とその後の維持費は充電1回2円の
みなので、水素風呂を長く利用し
たいという方には、スパーレをお
すすめします☆


さらにミライプラス スパーレには
アロマディフューザーの働きもあり
ます。
使用時間は弱モードなら8時間、
強モードなら100分間、部屋中に
水素エアーを送り
お部屋の空気をすっきりさせてくれるんです♪


スパーレを利用すると家族、ペット
みんなで水素風呂の効果を体感
することができますね☆

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発生器スパーレで美容と健康に良い水素
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水素が持つ抗酸化作用は美容や健康に
良い効果があるということで注目を集
めています。

水素を効果的に体内に取り込むことが
できる水素風呂は美容に関心が高い人
の間で話題です＾＾

水素風呂は、水素入浴剤で手軽に作る
ことができますが、水素入浴剤は、水
素の濃度が早い段階で薄くなってしま
います。

ミラエイチの水素風呂を作る機械なら
高濃度1.566ppmの水素水を
お風呂に入っている間中保つこと
ができるので、より高い水素の効果を
実感することができます！

決して安いお値段ではありません。
でも長期的に水素風呂を利用した
いと思っている方は、水素入浴剤の購
入を続けるよりも経済的なんですよ＾＾

水素風呂ミラエイチは、お風呂で使用しないと
きは、付属のスタンドカバーをのせて
アロマディフューザーとして使用する
ことができます！


　

お部屋で水素のアロマ浴を行うことが
でき、アロマの香りでお部屋の臭いや
ペットの臭いもスッキリすることがで
きます☆

また、水素水はペットの健康維持にも
効果的です！
特に高齢の猫ちゃんに多い腎臓病の予
防や改善に水素水は効果があると言わ
れています。


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水素水のお風呂(水素風呂)が人気のわけとは？

ここ数年、健康や美容に良い効果が
あるということで水素水の人気が高
まっています。
いろいろな種類の水素水や水素水を
作るサーバーなども出ているので、
水素水を体験したことがあるという
方も多いのではないでしょうか。

そして、最近この水素水を利用した
水素風呂が注目を集めています。
雑誌やネットなどのメディアでは、
水素バスの特集が組まれて、芸能人や
モデルなど美容や健康に関心が高い
人達の間でも水素の風呂は、話題にな
っています。

水素風呂は、その名前の通り水素水
を使用したお風呂です＾＾

水素が入った風呂に入ると
水素が全身の皮膚から吸収されて
肌の奥まで浸透するので、
水素の吸収力が高まることか
ら水素水よりも効果的に水素を体内
に取り込むことができると言われて
います。

水素が肌の奥まで浸透すると、水素
は活性酸素を除去する作用があるの
で、シミやしわ、くすみ、乾燥など
の改善に高い効果を期待することが
できます。

水素は美容に良いだけでなく、代謝
や血流を促進する作用もあるので、
冷え性の改善や疲労回復などの効果
も期待することができ、さらに水素
水は、生活習慣病やがんの予防など
にもなると言われています。


今、売れている人気の水素風呂を作る機械は
スパーレとミラエイチです。



■あわせて読みたい 水素風呂 関連記事■

・スパーレ 水素風呂＠アロマディフューザにもなるお風呂用充電式水素発生器でお肌すべすべポカポカ

・水素風呂 ミラエイチ＠還元水水素水の水素風呂で美肌＆ダイエット






　









　

自宅で水素風呂に入りたい♪水素風呂を作る機械があれば簡単に作れます♪

大ブーム中の水素風呂は
情報番組 ゲンキ時間で紹介され
ますます人気になりました。
自宅で水素風呂に入ることができる
水素風呂を作る機械を探している
方もおられるのではないでしょうか。

今売れている水素風呂を作る機械は
お風呂用充電式水素発生器　
ミライプラス スパーレです。

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高濃度水素風呂スパーレ 人気なのは
お風呂をはる際にスパーレを入れておけば
沸くと同時に水素風呂ができあがる
という簡単さです。


スパーレ(spahare)はバッテリー内臓式。
浴槽に入れてスイッチを入れるだけ
20分間使用できます。


フラックス スパーレ spahareの
バッテリーがなくなったら
水気を拭いてから充電します。
週１～２回の充電でＯＫです。
（充電時間は最大４時間です）

日頃のお手入れは本体を柔らかい
タオルで拭くだけ
取り付け工事不要なので
すぐに使えるところも
機械が苦手な女性に嬉しい
ポイントです♪


水素風呂スパーレはＴＶや
健康情報雑誌などにも多数掲載
されています。
芸能人愛用者が多いことでも
知られているんですよ＾＾



浴槽用水素生成器 スパーレ口コミには

・湯冷めしにくいです。体が良く温まるので眠りが深くなりました。

・体と首、背中のコリが楽になりました

・全身のむくみが取れお腹とおしり周りがすっきりしました

・肌触りも柔らかいお湯になり皮膚がさらさらになります。

・病院に通っても良くならなかったアトピーが回復してきました


こんな声がありました＾＾
ご購入前の参考にしていただければ
嬉しいです。



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簡単に水素風呂が作れ１回の充電費がわずか２円の水素風呂を作る機械ミラエイチとは

ミラエイチ(MIRA-H)は、
水素を作りだす機械。ミラエイチをお風呂
に入れると簡単に水素風呂
が作れます。


公式サイトはこちら⇒水素風呂MIRA-Hミラエイチ






水素風呂は、手軽な料金で作ること
ができる水素入浴剤もありますが、
お風呂は毎日利用するものなので、
長期的に毎日水素風呂に入るならば、
ミラエイチが経済的です。

ミラエイチは充電が必要ですが、
1回の充電費は2円程度なの
で、コストを気にせず毎日使用す
ることができます。

また、水素入浴剤は、時間が経つ
と水素濃度が薄くなってきますが、
ミラエイチを使用すると高濃度
1.566ppmのたっぷりの水素が入っ
た水素風呂に長く浸かることがで
きます。

水素濃度が高い水素風呂に入るこ
とで美容や健康により高い効果を
期待することができます。





ミライプラス ミラエイチは、
お風呂だけでなく、部屋の中で
水素アロマディフューザーとして
使用することができます。


水素だけでなく、アロマとイルミネ
ーションでリラックス効果を高める
ことができます。


ペットを飼っている方は、ワンちゃ
んや猫ちゃんの入浴に水素風呂を使
うとワンちゃんの健康維持、また、
高齢の猫ちゃんに起こりやすい腎臓
病も水素の力で予防することができ
るので、ペットの健康維持に気を使
っている方にもおすすめです。
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■合わせて読みたい水素風呂関連記事■
・水素風呂 ミラエイチ＠還元水水素水の水素風呂で美肌＆ダイエット








　

水素風呂 口コミをあつめてみました

美容や健康に関心が高い人達の間で
話題になっている水素風呂。

水素には活性酸素を除去する効果が
あるので、しわやしみ、くすみなど
の肌トラブルの改善や生活習慣病の
予防など美容や体に良い効果を期待
することができます。

水素風呂を体験してみたいという方
も多いのではないでしょうか。


ここでは、実際に試している方の
水素風呂 口コミをご紹介します。



■「水素風呂は効果には半信半疑だ
ったのですが、1週間ほどで肌がすべ
すべになってきました！
吹き出物ができやすかったのですが、
吹き出物もできにくくなり、肌だけ
でなく、髪にもツヤがでてきました。
」(40代女性)

■「年齢とともにだんだん肌の乾燥
がひどくなり、しわやくすみが目立
つようになりました。
スキンケアをしっかりしても改善す
ることができなかったのですが、水
素風呂を始めてから肌にハリが出て
きました。」(40代女性)

■「水素風呂に入ると体が温まり、
半身浴をすると汗が出てくるほどで
す。
そのおかげか冷えが改善され、肩こ
りも改善されました。
水素風呂に入った翌日は朝スッキリ
起きることができます。」(50代女性)

■「水素風呂に入ってから汗をかき
やすくなり、ウォーキングと水素風
呂を続けていたら体がスッキリして
きました！」(50代女性)


肌がすべすべになり髪にツヤが出た方、
肌にハリが出た方、冷えと肩こりが改善された方
体がすっきりした方などなど・・。
健康にも美容にも効果が出た方が多いようです。
ご購入前の参考にされてくださいね。






　



水素風呂と入浴剤はどう違うの？

水素風呂を作る方法の１つに水素入
浴剤を入れるという方法があります。
この水素入浴剤と一般的な入浴剤に
はどのような違いがあるのだろうか
と思っている方も多いのではないで
しょうか。

一般的な入浴剤には、いろいろな種
類や効果があるものがあります。
最も多い効果は、保温効果です。
保温効果を高める成分が配合されて
いる入浴剤を入れたお風呂に浸かる
と体を芯から温めることができ、血
行や代謝促進の効果が期待できます。

また、入浴剤には、色や香りなどを
楽しむことができます。
自分の好きな香りを選びお風呂に入
れるとリラックス効果が高まり、ス
トレス解消や快眠につながります。

水素の入浴剤は、お風呂に入れると通
常のお風呂よりも身体が温まりやす
くなるので、血行や代謝の促進効果
を得ることができます。
代謝が促進されることからダイエッ
ト効果も期待することができます。

体の保温効果はどちらも同じですが
、入浴剤と水素入浴剤の決定的な違
いは、水素入浴剤は水素を体に取り
込むことができるので、活性酸素を
除去する抗酸化作用が期待できると
いう点です。

抗酸化作用は、アンチエイジングや
健康の維持、生活習慣病やがんの予
防など美容や健康に良いさまざまな
効果を体にもたらします。

美容や健康により良い効果を得たい
という方は、入浴剤より水素入浴剤
を選んでみてはいかがでしょうか。

さらにより高い水素の効果を得たい
という方は、水素を作る機械で水素
風呂を作ると長く水素濃度が高い水
素風呂に入ることができます。




　■合わせて読みたい 水素風呂 関連記事■
・簡単に水素風呂が作れ１回の充電費がわずか２円の水素風呂を作る機械ミラエイチとは






　

水素風呂は体の中に経皮吸収されるの？

水素水は飲むことによって体に水素
を取り込むことができます。
水素水よりも贅沢なイメージがある
水素風呂は、どのようにして体に水
素を取り込むことができるのでしょ
うか。

水素バスに浸かると水素を経皮吸収
によって体に取り込むことができま
す。
経皮吸収とは、皮膚から物質を吸収
することです。

皮膚にはバリア構造があり、花粉や
ほこりなど外部からの刺激を防ぐ作
用があるため、物質は吸収されにく
いと言われています。

水素の分子は非常に小さいナノレベ
ルなので、他の物質では入り込むこ
とができない部分まで入っていくこ
とができるため、皮膚にも吸収され
やすく、水素が全身の皮膚から吸収
されると肌の奥まで浸透していきま
す。

そのため、水素風呂に入ると皮膚は
水素を吸収し、水素の抗酸化作用で
美容や健康に良い効果を期待するこ
とができるのです。

水素の分子は非常に小さいので、ペ
ットボトルやパウチの水素水を利用
すると、フタから水素が漏れてしま
うことがあり、また、フタを開ける
とすぐに飲んでしまわなければ水素
の濃度が薄くなってしまいます。

分子が小さいということは、水素水
にはデメリットになりますが、水素
風呂は分子が小さいことで皮膚にし
っかり浸透し、肌の奥まで水素が行
き渡るので、メリットになります＾＾






　



水素風呂はダイエット効果があるって本当？

冬はつい食べ過ぎてしまい、厚着を
するので肌の露出が少なくなるため、
太りやすい季節だと言われています。

食事制限のダイエットは長く続かず
痩せてもすぐにリバウンドしてしま
う、という方も多いのではないでし
ょうか。

健康的にキレイに痩せることができ
るダイエット方法を探しているとい
う方は、水素風呂をお試ししてみて
はいかがでしょうか。

水素をお風呂に入れると通常のお風
呂よりも身体を温める効果が高くな
るので、ぬるめのお湯に10分～20分
程度浸かるだけで汗がじわっと出て
きます。

体がしっかり温まることで血行や代
謝が良くなります。
代謝が上がると脂肪が燃焼されやす
くなり、痩せやすく太りにくい体質
に体質を変えることができます。

年齢とともに基礎代謝は低下してく
るので、若い頃よりも食事の量が減
っても太りやすくなります。
水素風呂に入ると基礎代謝が上がる
ので、加齢で太りやすくなった方も
ダイエット効果を実感することがで
きます。

また、食事制限のダイエットを続け
ていると体に必要な栄養が不足して
しまうことがあり、肌荒れなどの肌
トラブルが起こることがあります。

水素風呂は、肌にも良い効果がある
ので、美肌を保ちながらダイエット
を行うことができます。

適度な運動はダイエットに欠かすこ
とができないものです。
水素風呂で代謝が上がり、それに加
えて無理のない程度に適度な運動を
続けるとさらに高いダイエット効果
が期待できます。



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・水素風呂 ミラエイチ＠還元水水素水の水素風呂で美肌＆ダイエット