水素風呂にはどのような効果と効能
があるのでしょうか。
水素には活性酸素を除去する作用が
あります。
活性酸素は、さまざまな疾患や老化、
肌トラブルを誘発すると言われてい
ます。
水素風呂で皮膚から水素を吸収する
ことで、肌の奥まで水素が届き、し
みやしわ、くすみ、乾燥肌など、さ
まざまな肌トラブルの改善に高い効
果を期待することができます。
睡眠不足や運動などで体に負担がか
かればかかるほど酸素の消費量が増
えるので、活性酸素は増え、疲労を
感じるようになります。
水素の抗酸化作用は、疲労回復にも
効果的です。
また、水素は、活性酸素の中でも、
最も細胞に悪い影響を与える悪玉活
性酸素「ヒドロキシラジカル」を除
去する効果があるため、肌トラブル
はもちろんですが、生活習慣病の予
防やがん細胞の発生や増殖を抑える
効果があるとも言われています。
水素が体内に入ると毛細血管が収縮
するため、心臓は多くの血液を流そ
うと作用します。
そのため、水素のお風呂に入ると、血流
が良くなり、体温が上昇します。
冷え性や低体温で悩んでいる女性に
も水素風呂はおすすめです。
水素の効果は美容業界だけでなく、
医療分野からも注目を集めています。
肌のアンチエイジング対策や健康維
持など水素風呂は美容や健康に良い
さまざまな効果が期待できます。
があるのでしょうか。
水素には活性酸素を除去する作用が
あります。
活性酸素は、さまざまな疾患や老化、
肌トラブルを誘発すると言われてい
ます。
水素風呂で皮膚から水素を吸収する
ことで、肌の奥まで水素が届き、し
みやしわ、くすみ、乾燥肌など、さ
まざまな肌トラブルの改善に高い効
果を期待することができます。
睡眠不足や運動などで体に負担がか
かればかかるほど酸素の消費量が増
えるので、活性酸素は増え、疲労を
感じるようになります。
水素の抗酸化作用は、疲労回復にも
効果的です。
また、水素は、活性酸素の中でも、
最も細胞に悪い影響を与える悪玉活
性酸素「ヒドロキシラジカル」を除
去する効果があるため、肌トラブル
はもちろんですが、生活習慣病の予
防やがん細胞の発生や増殖を抑える
効果があるとも言われています。
水素が体内に入ると毛細血管が収縮
するため、心臓は多くの血液を流そ
うと作用します。
そのため、水素のお風呂に入ると、血流
が良くなり、体温が上昇します。
冷え性や低体温で悩んでいる女性に
も水素風呂はおすすめです。
水素の効果は美容業界だけでなく、
医療分野からも注目を集めています。
肌のアンチエイジング対策や健康維
持など水素風呂は美容や健康に良い
さまざまな効果が期待できます。