こんにちは！
自称・健康オタク（？）の大学生、すいそです
みなさん、野菜足りてますか？
厚生労働省が推奨する
「1日に必要な野菜の量」って知ってますか？
確か…350gですよね。
これを毎日食べるのって正直しんどい。
サラダチキンとサラダ？飽きますよね。
そこで、私が発見した
「たった1食でノルマを達成する方法」
をシェアします。
それがこれ。
ラーメン豚山「汁なし小ラーメン」
ただし、普通のオーダーじゃダメです。
店員さんに聞かれたら、
力強くこう答えてください。
「全マシマシで。」
見てください、この絶景。
実は、豚山の野菜マシマシは
驚異の「600g」
が入っているんです！！！🥗
計算してみましょう。
1日の目標：350g
豚山の野菜：600g
目標の約1.7倍を摂取可能。
つまり、これを食べれば
「超健康的」ってことになりますよね？
（異論は認めます）
しかも今回は「汁なし」。
スープがない分（実はある）、
カロリーも実質ゼロみたいなもんです。
（※大量のアブラと麺からは目を背けてください）
1000円ちょっとで、
2日分くらいの野菜が一気に摂れる。
もはやこれはラーメン屋ではなく、
「サプリメント屋」です💊✨
というわけで、みなさん。
平日は忙しいと思いますが…
来週の土日は、豚山に行きましょう。
ニンニクもマシマシにして、
誰にも会わない週末に、
体の中に野菜と活力をチャージするんです！💪
これを毎週続ければ、
次回の健康診断ではお医者さんに
「素晴らしい！野菜をたくさん食べてますね！」
と褒められること間違いなしです！！🩺👏
（※脂質異常で怒られる可能性の方が高いですが、
そこは自己責任でお願いします
私は誰の健康の責任も負いません（自分も））
豚山の「汁なし」派の方、
いいねで語り合いましょう！🐷💕