今日はね(笑)

今日は、

眠る前から、

鼻が詰まっています。😅

本当に、

鼻詰まりは辛いです。

口呼吸できないし。

まだ、起きてる時は、いいのです。

眠ってから、鼻詰まると、

息できなくて、目が覚めるし。

不眠症になるわ。

ヤクルト1000も、試しましたが。

ヤクルトさん。ごめんね。

私には、効果なかったです。

明日は、

美容院へ行くので、

眠れないとね。朝がしんどい。

今、薬飲んだので、

少しは改善されるかな？

鼻炎の薬は、

なんか、飲めないのです。

今まで、常備薬として、

置いていた鼻炎の薬が、

販売が中止みたいで。

普段からも、

殆ど飲まないので、

思い込みが激しいのかもね。

昔、大野くんが、

CMしていたのは、どうかしら？

眠れないし。

首痛いし。

寝違えみたいになってるし。😁

ほんまに、散々な夜です。

朝さえ、

しんどくなければ、

良いのですが。

波が激しいからね。

友達が言ってましたが。

出かける予定が出来ると、

夜眠れない。体調不良になる。

そうです。

私もそれに近いかも。

友達も、

体調の波が激しいそうです。

近くに住んでたら、

会えるのにね。

離れた所に住む友達だから。

明日、

LINE送ってみよう。

眠れてるかな？

海外旅行のブログを拝見したらね。

外国は、もう、日本のように、

コロナに、重点を置いてないのかな？

マスクはしないし。

集まってご飯も食べてるし。

Liveも、歓声有りで、

マスクなし。

日本人ぐらいかしら？

人混みは、マスク着用してるしね。

これね。

少しは、マスクのダメージが、

減ったらいいなと、思って。

明日から、

使ってみます。

個別じゃあないのが、

難点だけどね。

個別のもあるのかな？

良かったら、

後輩にあげよう。

マスクって、

毎日付けてたら、慣れるのかしら？

みんな、慣れたって言うんだけど。

慣れない人。1名です。

マスクを外して生活は、

出来るようになるかな？

それは、もう。

無理なのかしら？

定期検診で行く、主治医の病院。

発熱外来を開設されているけど。

先月ぐらいから、

問い合わせや、検査の患者さんが、

グッと増えてる。

若い人が多い気がするね。

20代とか、30代の。

若い人が多い。

やっぱり、ワクチン接種の効果？

ワクチンが有料になっても、

主人は変わらないって。

私も、予防の効果があるなら、

従うわ。

息子にも、打ってもらうよ。

本人が嫌なら、仕方ないけど。

仕事柄、打たないとダメでしょう。

マスク。手洗い。

うがい。加湿。

免疫上昇させて、

頑張るしかないね。

お腹が減ってきた。😅

夜ご飯が早いからね。

理想的なんやって。

寝る前に、お腹減るぐらいが。

ダイエットは、

順調です。

少しずつだけど。

減って来ています。

まあ。

ゆっくりのんびり行きます。

鼻が通っている間に、

眠る事にします。

では。お休みなさい。

起床時間まで、4時間40分です。