こんにちは。
昨日旦那が休みで録画したドラマを
一緒に見ていて更新できずでした。
6/18
朝夕血糖値測定ありの日です。
夕食1時間くらい？前にルタオのクッキー
食べちゃって、夕前103mg/dl。
息子のお風呂入れしている時に母がご飯を
用意してくれていました。
トンカツとシチュー！
糖質！！
凄そう〜
でも好きなので食べちゃいます！
夕前 103mg/dl
1時間後 136mg/dl
2時間後 112mg/dl
(疑って再検したら118mg/dl)
え、とても良いじゃない。
と、驚きの結果でした。
6/19
息子５時から起床。早いです。
2人で6時にお散歩(通称あさんぽ)へ
50分くらい歩いて、朝ご飯前の血糖値測定したら
高いんですね…。
120mg/dl。
再検しても114mg/dl。
空腹時のウォーキング、血糖値上がるのかな？
知らなかったようう。
朝イチから散歩に行くことなかったからね…
ひとまず、朝から3000歩頑張りました。
そして、旦那がお休み。
大好きな催事があったので買い物へ
お団子なんですよね。
旦那団子大好きで。
私も1本だけもらいました。
他のお菓子も少しずつ、
夜のドラマ鑑賞の時にもらいました。
お昼はお弁当。またトンカツです。
揚げ物は何個か旦那にあげました。
夜ご飯は途中で息子がぐずってしまい
おにぎりにしました。
ちなみに、あさんぽごも買い物行ったりして
10,000歩達成していました！
てくてくエンジェルはキャラクターが進化？していました。
そうそう、今朝の血糖値は100mg/dlでした。
さて。アンメット終わっちゃうなぁ。
岡山天音さんの雰囲気がとても好きです。
爪切り
先ほど息子の爪を寝ている間に切っていたのですが、ちょっと切りすぎたみたい…
出血とかはないから様子見てて良いのかな？