甘いもの多め

こんにちは

最近は甘いものを結構食べている。

家族が食べない？と言ってくると

断れず食べてしまう…

おまけに多い時もある。

なるべく、全量とかは食べず

分けるとかいろいろしているけどね

食べ過ぎだなぁと。

秋にはブドウ糖負荷試験やる予定なんだから

今からできることやらないと。

今からできること、なんだろう。

    

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息子の残しものちらほら食べました。

血糖値は朝が高めです。

血糖値は下記。

    

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※投稿時、写真載せ間違え。

昨日は公園にお散歩。

おやつを食べました〜

お昼はテイクアウトで写真はなしです。

血糖値は下記。