こんばんは。
途中まで記事書いていたのに
消えてしまいました！
非常に悲しい。
仕切り直して。
連日グチグチブログですみません。
今夜は血糖値測定の記録になります。
今日は数日ぶりに血糖値を測定しました。
レディースデーもだいぶ落ち着いたのと
朝に測定してみようかな〜と思い、
測定したところ良かったので、
夕食後も測ろう〜と思いまして。
間食はちょっと多めでしたね。
ただ、内容的にはシフォンケーキの
炭水化物19gちょっとが1番多くて、
あとは少なめです。
シフォンケーキは先ほど食べちゃいました。
こういうものこそ、日中食べた方が良さそう。
ちなみに間食のものたちです。
<&Mel>
<全粒粉仕立てのビスケット>
おしゃぶり昆布、チーズはもちろん糖質少なめです。
夕食は我が家定番のもつ鍋。
美味しいのよね。
もりもり食べましたよ。
ラーメンはなしですよ。
ラーメンを食べて血糖値かなり高かったですからね。
気になる血糖値は…
OKですね。良かったー。
そういえば、クローバーズキッチンさん
の通信販売でまた買えることになったので、
私はとても嬉しいですー！
お金の支払い忘れないようにしないとね！