頭皮ケアからの～

冷えの対策として、頭皮からのケアもおススメ

まずは、髪を洗ったら乾かす事！これは基本ですね！

濡れたままにしておくと～より頭皮が冷えてしまいます。

タオルドライでしっかり水分をとり、髪の根元から乾かしましょう

そして、頭皮に直接アプローチを

　頭皮のコリをほぐし、頭に張り巡らされている毛細血管の流れを良くしておきたいものです。

頭には、血流を促すツボ・リンパが集中しているので、頭皮はもちろんのこと、

全身へ血液が行き届くようになるのです

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