花粉症対策

鼻がムズムズ・・・もう、いやな予感がしてます。。。
そう、花粉症・°・(ノД｀)・°・

暖かくて、お花が色とりどりで・・・春は好きな季節ですが、花粉は避けたい！

少しでも抵抗しようということで、花粉症の症状を和らげてくれる食べ物を少しご紹介☆

れんこん、バナナ、ヨーグルト
れんこんに含まれるポリフェノールには、抗アレルギー性があります。

バナナには花粉症の症状を緩和させるポリフェノールや、オイゲノールという免疫調整物質が含まれているそうです。

ヨーグルトとバナナの組み合わせって、、とっても好み！o(〃＾▽＾〃)o
普段は食事で花粉症対策、どうしてもの時はお薬に頼る、というのもアリですね(^-^)



Think 　Photo

 
イルミナカラー、オーキッドを入れましたSさん。
イオンを施しています✨
不思議な透明感あり～



 
　Cutもして、今日はマツエクも一緒に！
ブラウンベースにボルドーとベージュも付けてます👀💕
かわゆい～Yume-ちゃんでした。



Think　　０８９６－５６－２１０３

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