美髪のためのヘアケアの基本
基本ちゅうの基本シャンプーはできれば毎日がよいですが、
洗う時間帯というのもありまして夜がベストです
というのは頭皮にもゴールデンタイムががありキレイな髪を作る
土台となる頭皮がスムーズに生まれ変わるためのメカニズム、
その日のうちに汚れは落しましょう
また髪を洗う前にブラッシングを習慣にしてみるとよりいいですよ
ブラッシングはイイことづくめ！！
汚れを落としやすくするだけでなくマッサージ効果で血行UP
髪を動かすことで毛穴の引き締まりでリフトアップ効果
ブラシは面が広めのクッション性が高い物が良いでしょう～
髪を乾かす前には毛先のパサツキや熱によるダメージを防ぐ
ためにも流さないトリートメントをつけてあげるといいですね
日本人の髪は湿度によって左右されやすいので季節や髪質で
選ぶのも○です
毛先からつけましょう～！
乾かす前のタオルドライ、
毛先をこすらないようにふいて下さいね！
塗れた状態の髪はデリケートです
髪に近づけ過ぎないように、根元の方から乾かしましょう～
ポイントとして頭皮を乾かすように！指でほぐしながら
美髪は頭皮次第
頭皮は常に清潔に！
マッサージなどで血流をよくすることで今も、これから生えてくる髪も
美しくなります
抜け毛、白髪予防にも～
おすすめはヘッドスパ
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