マインドフルネス体験会@茅ヶ崎 5/30です！

●マインドフルネスってどんなもの？
●瞑想ってこわくない？
●仕事のクリエティビティや生産性をもっとあげたい
●職場の人間関係、チームビルディングをスムーズにしたい
●たまには脳と体を休ませたい


こんな思いのある方！
湘南で気軽にマインドフルネスをお試しいただけます。

今回は瞑想でなく、日常に取り入れやすい方法をご紹介します。

水曜日は定時退社の日！

飲みに行くかわりに、是非ご参加ください。
きっと得るものがあるはず。