秋のお料理会

お久しぶりです！(*^_^*)
久しぶりすぎて忘れられてそうです( ；∀；)
最近フェイスブックを始めたらそちらばかりになっていました＼(◎o◎)／

皆様お元気ですか？
私は、バタバタしながらも充実な毎日を過ごしています(^m^)

すっかり肌寒くなってもう、秋ですね
秋のお料理会は
肌や髪や喉や目(+o+)色々色々乾燥するこの季節
身体を潤す季節の食材でmenu考えました(*^^)v

★スペアリブと蓮根の黒酢あん
★カボチャコロコロッケ
★白きくらげのチャプチェ
★ゴボウと落花生の胡麻どれ和
★キノコマリね
★塩鶏とじゃがいものスープ
★香代さんちの玄米ごはん
デザート
★杏仁豆腐
★さつまいもcake

初めて来てくれた方もいて
!(^o^)!
またまた、新しい出会いに感謝
とっても楽しい時間でした！


ちゃんと無事？終わってから,.......ワインで乾杯

飲み過ぎはいけません,.......
また、しばらくお酒は、辞めようと
思うスイミでした( ；∀；)


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海、二日目

海、二日目
朝早くから、釣りに出掛けたパパ達
私らはゆっくり寝て朝御飯食べて、

うーん良い天気！船で、イカダへ！

今日は、ここでバーベキューやら、釣りにスイカ割しますよ

朝早くから、釣ったーらしい
チヌ
大胆にさばいてくれて
お刺身で頂いちゃいます
こっそり、食べてたら子供らも集まる

そして、色々色々焼き始める

暑くなったら
海に飛び込んで
涼しい25メートルくらいの深さ
そして、一番楽しみにしてた、珊瑚見に
船で、ちょいと奥まで連れついってもらいシュノーケリング
すんごい別世界が、海の底に！

年甲斐もなく？飛び遊んで遊んで？
大満足！
足の変な長靴焼けが、三段焼けになったけどね

そして、お楽しみの夜
刺身とビールこれだけで良い感じやけどねー

まっーくら！になるまで飲んでた
真っ暗な海をバックに音楽聞きながら
贅沢だー

大満足な旅行でした




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夏満喫(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今年も夏満喫してきました！

この辺ですー↓

6家族で（＾ν＾）
私らは2泊3日
一日目張り切り
朝4時に出発して9時民宿に到着！
先に来てた家族は早朝から沢山沢山カツオを釣ってたので。カツオ干してくれた持ち帰りできるようにね

お昼
船で、プライベートビーチまで送迎してもらう！
海が綺麗で最高！
クマノミにも出会える綺麗さ

貸し切りだよ

海をね、満喫した後の
夜ご飯はこんなテーブルでディナー

この他にも、勿論のお刺身
カツオの刺身が最高で朝干してくれたカツオを軽く焼いたのもかなり美味しかった！
なんて幸せなんだー！

子供らは、子供らで10人ほどで赤ちゃんから高校生までいる。皆が面倒みてくれるし、
全然子供らに手がかからなくなって、

親達の楽しむ旅でもある感じが最高！

このメンバーでの旅行は、11年目かな。
はじめの頃は大変だったなー！

なんてシミジミ思い出しながら
嬉しい子供の成長




二日目の海の様子はまた、明日に








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日焼け

お久しぶりです。
毎日暑いです～(ToT)
皆様いかがお過ごしですか？
私は、この土曜日日曜日は、娘達が通う剣道の合宿に行って来ました！
神戸市立高和自然環境センターまで歩いて！少し遠回りしたのと。暑い中五才のペースで歩いたら二時間半

でも、ついたら、自然の中に立つ素敵な古屋にちょっと感動！

水遊び。竹遊び。
子供ら大はしゃぎ
竹でチャンバラ遊び
なんか上手いなと思ったら剣道部（笑）当たり前かー

バーベキュー
肝試しキャンプファイヤーにスタンツ

夜の懇親会先生方の剣道への熱い思いと。子どもらへのキモチ
いーねー！


母も満喫

朝は6時～ラジオ体操に、千本素振り
母と先生で朝食作り！
目玉焼き50個焼いた

昼ごはんは、カレー作り！
カレーコンテスト！子供ら5チームに別れて・競いました！
スイカ割も！
色々色々スケジュール組んで買い出しや、準備先生方に感謝ー息子の野球に加え剣道も楽しく思い出作りしていきたいです
満喫満喫
しかし、
さっき、気づいたんだけど
私の足！長靴履いてるみたいに日焼けしてる！
どーしたらいいの？？
白いとこを焼いたらいいのか？焼けたとこ美白すればよいのか？

本当変な足になってます


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お久しぶりです〜夏menu〜

長らくブログお休みしていました。
皆さんお元気ですか？

なんか、最近は頭が？心が？
忙しかった。(´д｀lll)

体じゃなく、頭が疲れていた感じ、、ですー(｡＞0＜｡)


でっかい目ばちこもできて。
身体は正直ですよねー、、、
自分の体調管理は二の次にしちゃう。


頭は、沢山寄り道して。(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
やっと、なんとか？




戻ってきたーって感じです。

お料理会
夏menuこないだやっと考えました！
うちが普段食べてるご飯menu
で良いって言ってくれた言葉を思い出したら(°∀°)b
肩の力抜いて～
楽しく考えれました


≧(´▽｀)≦
バタバタ忙しい毎日で食も乱れてしまいがちだけど。

私は、お料理会のお陰で。
あるべきとこに帰れる感じです(≡^∇^≡)

夏menu

旬のもの。今取るべき食材を、たっぷり使って

★疲労回復！そば粉でパンケーキ
★食欲増進～梅シソパスタ～
★カレーコンカン♬
★鯵のフライと素揚げカボチャサラダ
★タコと夏野菜のマリネ
★オクラとキノコの柚子胡椒風味
★ナッツ入りチーズポテサラ
★王様のモロヘイヤスープ

夏は夏野菜を！
今旬の
タコ、鯵にもタウリンたっぷり(^^)v

夏バテ知らず間違いなし？
(^m^

デザートは老化防止&毒出し効果あり？

★黒ゴマ白玉団子
★ヨモギぷりん

今回もまた、皆さんと楽しく作りたいですo(^^o)(o^^)o



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