きょうは仕事が忙しかった。
昼休みを取ることができず、
朝食の次に食事をとれたのが夕方４時前になった。
その代わり、缶コーヒーを、
１日で３本飲んだ。
夕方４時前の時にも、
サンドウィッチとともに缶コーヒーを。
毎日時間を貯蓄すると、
その利子で、人生が１０倍に伸びますよ。
時間を無駄遣いせず、切り詰めて、
浮いた時間を、
時間貯蓄銀行に貯蓄しましょう･･･、
無駄を省き、効率よく。
そうやって仕事をこなした時間は、
振り返ると、
何も印象に残っていない。
仕事から解放されて、帰宅したら、
灰色の男たちから、
時間を奪い返すんだ。
コーヒーは、ローソンで買って帰って、
すぐに読書。
床やラグの掃き掃除だけは、
きょうもやった。
あと、足トレを少し。
ブルガリアンスクワット左右各２０回と、
バックランジ左右交互で２０回。
毎晩の決まり切った晩ご飯の、
鶏胸肉と小松菜を、きょうも食べた。
スマホやパソコンの画面は見ない。
一人だから、喋らない。
手に持った器は、きっちり元の位置に戻す。
食べるときには、ほかに何もしないで、
食べることにだけ集中するようにしている。