こんにちは
╰(*´︶`*)╯
心屋塾認定講師 福田とも花主催
mamaマスター応用１２期を受講中の
こころ♡です。
こちらの師匠のブログ
私は、子育てするのに
「子供の自己肯定感を高める事が
とても大切」
と育児本から学んでいた。
そして、褒めたり本の様にやってみていた。
だけど、息子は
自分の事が嫌いな子に育っていた。
そして、今、mamaマスに通って
やっと、
自分が自分をダメな人だと
自分はバカな人だと
自分の事がこんなにも信じられなかったと
ようやく気がついたんだ。
そして、どうしたらいいのか、
それがこのブログに書かれている〜💕
ママの自己肯定感をアップさせようキャンペーン✨
このブログの４つの事を
やってみよう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
試してみよう♪( ´θ｀)ノ
先ずは、
私は私の話を聞いて貰えてなかった
と思っていたので、
（ 事実は分からないけど )
しっかり、じっくり
私の本当の気持ちを
聞こうと思う。
それから、、、
「 自分は本当はどうしたいの？」
「今、私は何がしたい？」
これを聞きながら
感じながら
やろう。
今、何をする事が最善？
今、何をするべき？
私は、何をしたらいいの？
何をしたら褒められるの？
何をしたら怒られないの？
じゃなくて、
(こればかりだから、迷う、困る、動けないだった気がする)
「今、私は何がしたい？」
「本心の欲求はなぁに？」
その言葉を問いかけながら
動いていこうと思ったんた。
本音や本心を感じない様に
蓋をしてきたかもしれないから
ちょっと難しく感じるんだけどね〜。
私の心が、
寂しいよぉ〜っ
っていっぱい感じていたから
思い切って、mamaマス同期の友達を
お茶へ誘ったら
OKを頂いて
スイーツを一緒に食べながら
いっぱい話したよっ。
嬉しくって、楽しかったなぁ💖
このあんみつは
コーヒーゼリーも入っていたよ。
私のも、コーヒーゼリーと濃厚なミルクのかき氷とアイスで
半分くらいから、コーヒーとシロップをかけて飲めたんだ。
大人なかき氷だった。
シナモンスティック付き。
この時期はかき氷が美味しいね✨
あんみつの上のソフトクリームも
美味しかった✨