アーティチョークです




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季節になると

スーパーや市場に

出まわります




今回 初めて

うちご飯ように買ってみました




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茎と葉の先の部分をカット

水に漬けます




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下茹でしてから

今回はオーブンの中へ


途中 バターをまわしかけ




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出来上がりはこんな感じ




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まだ 季節が早かったのか

葉っぱの可食部は

あまりありませんでしたが

満足しました