最近思うのは、自分を変えるのは、弱い自分との戦いだとおもう。何かの本に書いてあったけど、潜在意識は常に現状維持を望むものだから、自分がたとえ変わりたいと思って行動しようとしても、心の奥底では、その正反対の事を望むので、なかなかうまくいかないらしい。本当に変わりたいと思うのであれば、いきなり変わろうとするのではなく
、少しずつ自分を変化させる事でいつの間にか変わっているというのが理想的な変わり方だということだ。
さて、今日の目標、「ひじのお手入れをする」
少し前の目標にかかとのお手入れと書いたが、今度はひじのお手入れ。意外と忘れやすいこの部分、もちろん放置気味の私のひじは・・かさかさ
かかとと一緒にお手入れすることにする。角質除去クリームで、軽くこすった後に、尿素の入ったクリームでお手入れ。ただ角質クリームは刺激が強すぎるので、毎日は控える事にする。クリームで優しくお手入れしてあげるぐらいかな。
今、少しだけ不安がある。でも、マイナスのイメージがうかんでくるというのは努力してないという事なので、とにかくプラスのイメージになるように思いついた事はどんどん行動にうつすことにする。弱い自分に負けるな私。
明日はもっと素敵な私になりますように。
