ここ数年、右肩上がりな体重
五十肩になって1年半
両肩五十肩になって1年
3月に服を買いに行った時は
「伸びない綿は腕が通らないんですぅ」と話しながら
カットソーを選んでたくらいだから
すっかり治ったと実感したのはここ最近
気が付いたら痛みは無くなってました
可動域はまだ完全じゃないけど
左は90％、右は70％くらい戻ったかなーって感じ
で、腕が痛いのをいいこと？に
身体を動かさない生活にすっかり慣れてしまい
比例するように体重増
私のダイエットってば、
運動は好きじゃないからイヤ～
食べるのは大好きだから何でも食べたい～
だけど、痩せたい
なので
～このままの生き方でも、どうか、痩せて行きますように～
っていう“お祈りダイエット”
しかし、お祈りダイエットはなかなか効果が表れにくいので
パーソナルトレーニングの中から
有名どころのライザップを検討中
調べて行くと、運動以外にも食事制限が大変そうじゃん、、、
入会して大丈夫！？
ライザップは40万かかるから途中で根を上げれないので先ずはイメトレ
私、いまから10キロは痩せていた10年くらい前に
“たかのゆり”に行ったんだよね
5キロ痩せたいって言ったら50万だった
期限が2年のチケットを買って帰ったんだけど
買ったら痩せる権利を手に入れた気分になっちゃって
1年半、行くのがメンドクサクて放置
ある日「あと2か月でチケットが消滅してしまうので急いで来てください」
と電話があり
たかのゆりだもん、雰囲気の部屋でアロマに癒されて
気持ちのいいマッサージから
脂肪潰しの痛いヤツまで
2か月で何十万円分ぜんぶ消費した
1年半のらりくらりとしていた時に増えた体重と相殺して
結果、2キロ増
こんな私だからね
慎重になるわけよ
で
昨日からお菓子食べるのを辞めました
ああ、決心したわいいけど、結構辛いわ
お菓子美味しいもんね
ここから先、2週続きで一泊二日の旅行があるから
ライザップ申し込みに行く前に
まずはチアザップで頑張ってみることにする
私、自分の好きなイメージはこのころなんだけど
どうやらもう9年前らしいから
比較してはいかんわな
最近で言うと
娘の結婚式があった3年前
インドネシアの結婚式用メイクアップでマダム感満載
今と言えば↑の3年前から一気に8キロ超え
炭火焼のオバチャン
チアザップの入会金は無料
パーソナルトレーナーは私
お客さんも私
2週間まず頑張るわ