夏休み終わりましたね
集団生活がスタートした皆さん。
みんなの中で、自分はうまくできているだろうか。
空気は読めているだろうか。
仲間はずれにされないだろうか。
と緊張した生活を送っている人がいるかもしれません。
私は、とってもとっても
人との関わりが苦手でした。
怖くて、逃げたくて、
いつもいつも、緊張して学校に通っていました。
中学生の頃は、自律神経失調症になったことも。
耳が聞こえにくくなったり、
まっすぐ歩けなくなったりしました。
ストレスが原因でした。
繊細さんで、周りの空気がとっても気になる私は、
大人になっても集団生活が苦手。
だからこそ、コミュニケーションスキルを学ぶ勉強などを通して、
その症状を改善させることができてきました。
今も苦手なところはあるけど、
人との関わりが楽しくなってきましたよ。
人の中で傷つくのは、人のことが大好きだったから。
そんな私が見つけた、７つのステップを書きました。
興味のある方は、読んでみてくださいね
