水菜のイカ明太和え♪ 7.31晩酌ぅ〜

ども(^ ^)

今宵も深い時間からの晩酌でっつ😅

今宵の晩酌♪サクぅとUPぅ〜(^ ^)

メインちゃうけど、

イカ明太と水菜和え♪

これ、キョウイチ❣️かなぁ〜

レンチン水菜とイカ明太和えただけーー！

牡蠣醬油。ゆず汁と効かせてます♪

 これぇ。ちまちまんまぁ〜〜

7.31晩酌。全体(^ ^)

今宵も。ヘルシーツマミ〜〜。

セブンのクーポンで、

生ハムを0円でゲッチュ♡

生ハムのダーサラ(´∀｀*)

レタス、玉ねぎ、人参、キュウリ。

食べやすく〜。レタスは千切りに笑

おばぁかっ！（≧∇≦）笑

今宵は、お刺身ゲッチュならず！

一択の！50パおっふぅ〜♪の

サーモンのすーしー。

残りモンの豚汁〜٩( ᐛ )و

ニラ。たっぷりんこ♪🤣

お惣菜の練りもん♪

マヨ七味で♡安定のちまちま♪ 

練りモン大好きやねん💕

ほな。きゃんぱーい( ^ ^ )/■✨

みんなぁ。お疲れちゃん♡

ぷふぅ〜

昨夜のブログ。

見て、心配してくれて。。ありがちょね❣️

嬉しいなぁ〜〜。と。。

感謝です(*´꒳`*)♡

歯🦷〜〜は、

今日はダイジョブでっす(o^^o)！

こちら神奈川。

明日には梅雨明けなんかなぁ〜〜。？

やけど、

リアルにいま、外は土砂降りです☔️

ご自愛してな(*´ー｀*)❣️

ほな。またのん♡