こんばんは！
連投失礼致します！
さて体調崩した日曜日。
予定もキャンセルして。
元気娘と旦那はマック＆イオン、いってらっしゃい！
ワクワクソロランチは、
そうめん二百グラムと、前夜残りローストビーフ＆カツオ。
大好き納豆キムチも。
麺には戴き物、これかけて。
勿論リフト！
間違いなく美味いやつ。
体調悪くてランニングも出来ないし、、
で、アルコールで紛らわせたい。
やっぱり冷えすぎて泡なし。
そしてやっぱり一缶飲みきれず、、
ラップしてお残し。
そしてそうめんプラス納豆キムチ。
やっぱりそうなる。
大満足、ランチ後は夕方までひたすら睡眠。。
喉痛回復しますよう。
こちら観劇。
言わずもがな、四季で間違いは絶対にない。
今回は歌が凄すぎて。
キャストさんがヒバリの如く歌いまくる。
そして刹那い、ファントム。
ディズニー系とは違い、大人の劇団四季。
素晴らしかった、やはり子供に見せたくなる。
帰りにちょっと横浜感じつつ、
帰宅しました。
夜はやっぱり、キオウケン焼売で(*^^*)
かんぱーい！
予定以上に遅くなったのでとにかく冷蔵庫あるので！
レンチン茶碗蒸しと、
前夜煮ておいた、さつまいも甘辛煮とレンチンとうもろこし。
ほぼレンチン。
そしてクタクタ。
何とか１人二次会は、
豆腐キムチで、カンパイ。
疲れ切っていたが、何かお腹に入れないと眠れなくて。
食べたら即寝の金曜日ナイトでした。
今朝の体重
朝７時半朝風呂前着衣無し
身長１６７センチ女です
６０．９
まだまだ６０代。
危機感持たなくては(´ﾟдﾟ｀)
昨日食べたの
朝 無し
昼 豆腐もやしキムチ白滝煮込 インスタントラーメン一人前
夜 ローストビーフ 胡瓜
夜食 ローストビーフ 胡瓜 おしゃぶり昆布
食べ過ぎているのかな。
どうにかしないと。。
では、また！