こんにちは！
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駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。
目標はセキララに☆
火曜日！
まだまだ週明け。
しかし(・・)
昨日の帰宅後ずっと立ちっぱなし、夜分家事し続けが効いたのか朝から疲労困憊気味。
何とか旦那息子弁当、作った。
味噌豚焼きWith玉ねぎ炒め、下にキャベセン 卵焼き 前夜のナス煮浸し
旦那朝ごはん代わりのおにぎり
息子塾まで繋ぎのおにぎり
皆さん送り出し、習慣の朝風呂、で出勤、、
お腹痛い。吐気、、
トイレ籠もる。
が、何とか行こうとすると嘔吐感(´ﾟдﾟ｀)
いや多分体調的には大丈夫だし、出勤出来たと思う。
しかし行こうとした瞬間の嘔吐感は凄い反射神経(笑)
身体が出勤拒否してるよね。
有休減るけど。
身体に従い、お休み連絡しました(T_T)
て、お腹痛いにも関わらず！
朝ぷしゅ。
偽ビア切らし、大人のファンタオレンジ！
おかわりは大人レモンサイダーと友人頂きじゃがりこ＼(^o^)／
たまには一人きり朝ぷしゅ、許してください(・・)
でじゃがりこ食べきったら、もやしとお豆腐トムヤムクン元＆キムチ煮込。
でお昼寝ベッドダイブ後、昼前起き出して。
更に豚肉＆バナメイエビ足して頂きました。
ずっとWithオレンジサワー。
食後更にベッドダイブで昼過ぎまで寝続け。
目覚め後、何とかサウナへ。
１２分５回、整うがやはり途中気持ち悪。
体調悪いのか何なのかよく分かんない。
さて先日昼は、
昼休み帰宅、残り物焼きそば＆目玉焼きの目玉（卵嫌い娘残したの）
更に湯葉余り。
キムチも一緒に！
最高に美味いやつ。
マヨ無くても充分満足＼(^o^)／
で、先日夜は、
半額だった国産豚モモ肉塊。
生姜、酒味醂醤油、大根で煮込んだの。
コウケンテツさんレシピの豚塊煮込、ホロホロで美味い。
With値引きレンチン茶碗蒸し。
味噌汁は白菜。
かんぱーい写真は無し。
で片付け長風呂後、１人二次会は、
レンチン豆腐納豆、なにか野菜も入ってるな。
またしても大人のファンタオレンジ、カンパイ。
今朝の体重
朝７時半朝風呂前着衣無し
身長１６７センチ女です。
５８．４
やつれたのかな。
あとお腹壊し気味だしね(・・)
昨日食べたの
朝 残り物ご飯と納豆
昼 インスタントラーメン
夜食 残り物刺身マヨキムチ 目玉焼き２個
↑この写真、、
記憶全く無し＼(^o^)／
せっかく目玉焼き、自分の為に焼いたのにね(・・)
そして翌朝若干減量していた、、
さて今日は当日欠勤してしまった。
やはり会社のことは若干気になる。
明日は楽しんで！
頑張ろう自分。
では、また。