こんばんは!
いいねやコメント、ご観覧ありがとうございます!
とても励まされております。
駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。
目標はセキララに☆
月曜日!
またまた始まってしまった、、
休みたい気満々だが、いざ休むとするとあれはどうなる、こっちはどうなる、、
考えてしまうし(・・)
ストレス対象は消えないけど結局行くしかないよね。
もしくは辞めるかだよね。
辞められないしね。
日曜日はちょっとお久しぶりママ友とランチ!
先日購入、半額インスタントグリーンカレーラーメンをがっつき、勿論即昼寝。
昼寝後は何とか7キロラン、いつものサウナ12分✕5回。
しかし全く減量無し、むしろ増量なのは??
テンション下がりまくる。
今朝の旦那息子弁当
オージービーフピーマン青椒肉絲 卵焼き 冷凍カボチャコロッケ プチトマト
旦那朝ごはん代わりのおにぎり
今朝の体重
朝七時半朝風呂前着衣なし
身長167センチ女です
59.4
(´゚д゚`)
最近まれにみる、大増量。
週末2日連続ラン&サウナしたが、、
ランすると逆に増量するのですが(泣)
昨日食べたの
朝 なし
昼 フレンチランチセット
夜 刺身
夜食 刺身 チーズ二切れ グリーンカレースープ
運動しないほうが減量するのだが。
しかしあの、ラン中多幸感が好きすぎて辞められないし。
もう減量あきらめるべき、、?
いやいや(´゚д゚`)
では、また。