こんばんは!
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とても励まされております。
駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。
目標はセキララに☆
月曜、、来てしまった。
相変わらずの朝バタバタ、子供送り出し。
7時過ぎ習慣の朝風呂入るが何かおかしい、、
気持ち悪い。
そういえば土曜からお腹を下している。
お腹の風邪(胃腸炎)かな?
熱は微熱。
これでは自信がないので、急遽お休みしました。
で、
かんぱーい
体調悪いのに朝酒、、信じられない
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220627/19/suifuna/01/20/j/o1080081015139127485.jpg?caw=800)
胃腸炎には油物、禁物、、??
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220627/19/suifuna/56/30/j/o0810108015139127492.jpg?caw=800)
ポテチずーっと食べたかった!!
ちなみにこの前に、残り物タッパー弁当食べてます、
気持ち悪いのに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220627/19/suifuna/2d/f1/j/o0810108015139127498.jpg?caw=800)
やはりポテチ=ビアだな、合う。
ずっとビアはキツイので茜霧島水割り。
体調、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220627/19/suifuna/72/ab/j/o1080081015139127501.jpg?caw=800)
締めは大好き冷奴\(^o^)/
10分の1程お残し、また後で。
無事ベッドダイブでした、、
体調悪いのに酒にポテチ、、頭悪すぎる
さらに1時間後起き上がり、何故か柿ピーポリポリ。
流石に一袋食べきれずでまたまたベッドダイブ!
たまには(貴重な平日休み)食べたいの思い切り食べたいんだよう(´゚д゚`)
夕方からは息子病院で長時間待たされ、体調悪化、、(´゚д゚`)いや原因朝酒とかだろ
イレギュラーな月曜日。
夕飯は買い出しせず意地でも作るよ!!
さて昨日は、
ランチは久々同級生とイタリアン!
帰りに買い出し、ラン&サウナ。
週末しかラン出来ないが、なるべく行くようにしたい。
昨日まではラン出来るほど元気だったのだが、、
帰宅後勿論、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220627/19/suifuna/40/a3/j/o0810108015139127505.jpg?caw=800)
何だかメインが無い夕飯?
またまにはいい?
じゃがいも豚しゃぶ肉巻き焼肉タレ焼 卵焼き 昨夜のちくキュウ
朝ごはん代わりのおにぎり
今朝の体重
朝七時朝風呂前着衣無し
身重167センチ女です
57.6!
前日比プラス500グラムかな?
サウナ行くと翌朝増量するよね、、
直後に比べるとプラス2.5キロ位。
昨日食べたの
朝 なし
昼 サラダ 海老クリームパスタ
夜 白菜漬け
夜食 白菜漬け納豆マヨ 豚しゃぶ肉レンチン
崩すと痛感するが、健康大切、、
しかし酒は止められない!!アルチュウ
今日もかんぱーい
では、また。