こんばんは!







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とても励まされております。

駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。









目標はセキララに☆







昨日夕飯模様をアップしたので、



今日は!



今朝の旦那弁当






鶏胸肉エリンギすき焼きタレ炒め 卵焼き 冷凍つくね

朝ごはん代わりのおにぎり






今朝の体重

朝6時半朝風呂前着衣無し

身長167センチ女です。




ううむ多少減量?

前日比マイナス1キロ位?



昨日食べたの

朝 無し
昼 マックナゲット2つ位
夜 刺身
夜食 無し!!



そうなんです、何と久々夜食無しで。





長風呂上がり1杯!!







二杯!!





で何だか疲れ、そのまま寝た気がする。


夜食の罪の多さが分かる、朝体重、、


しかし火曜日祝日は素晴らしいですね。


もしかして、今年ラスト祝日、、??


開放感から飲み食べ過ぎ注意報!!



でも、まだまだ楽しみましょう\(^o^)/



では、また!!








毎日バタバタ、ご訪問滞っております、、(泣)(泣)