2023/01/03

72.9kg

朝:前日と同じお雑煮、おせち、ヤクルト

昼:バナナ、おせち

間食:ココア

夜:ナポリタン（玉ねぎ、ウィンナー、ピーマン）、白菜とブロッコリーの野菜スープ

脂肪燃焼ちゃんさんの背中痩せ1回

なるねぇさんのお腹痩せ1回

たけわきまりなさんの座ってゆれるだけ1回    

脂肪燃焼ちゃんさんの脚痩せ（内腿）1回

Momomiさんの二の腕痩せ1回