こんにちは
理一
長男 8歳小学2年生。放デイ利用
発達ゆっくりめ 穏やか
修二
次男 5歳幼稚園と療育併用の年長
ヤンチャ 活発
この間何気なくテレビの番組表見てたら
【恋ノチカラ】ってあって
ってなった。
ってなった。しかも途中からではなくこれから始まる第一話
秒で録画予約した。
深津絵里さんと堤真一さんの恋愛ドラマで
この時の堤真一さんがカッコよすぎて
このドラマをまたテレビで観られるとは
今朝第一話観たけど泣きそうになった。
しばらく生きる活力ができた。大げさ
食って大事
夏休みに自律神経がやられたのか、眠れない日が続いた時があった。
何をしても眠れないので、諦めてその時期夜中ホラー映画観まくったのが私の夏休みの思ひ出
そして途中で眠れない理由に気が付いた。
普段私は大体同じような物を食べていて
- 鶏胸肉
- 鮭
- 野菜（適当に数種類）
- 卵
- 納豆
- 糸こんにゃく
- 白米or玄米or蕎麦
で、その眠れない時期自分の食事が乱れてることに気付いた。
毎日スーパーの惣菜とか食べてた
ほんまにそれが原因やったのかは分からないけど
私の場合あり得るかもしれない。
デリケートな体なので
まぁ何にせよ食って大事
雑な終わり方すな