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  全ては正しいという前提
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  体を動かしたくない時。ただ息をして、ボーッとする瞑想。
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  この一言が瞑想を簡単にする。瞑想か初心者や苦手な人向け。
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  日曜午後の窓拭き/洗濯畳み/晩酌/雨降り
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  思考がミニマム化してきた。
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• はじめまして、愛です。シンプルにヨガしてます。
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