昨日仕事ですごく落ち込む事があって。
仕事中、泣いてしまいました。
落ち着くまでトイレにこもって。
周りのスタッフにも迷惑をかけてしまいました。
お昼も食欲がなくて食べず。
メイクも落ちて目は真っ赤になって腫れ上がって、恥ずかしくて人前に出れるレベルじゃないなと思いましたが、最後まで仕事をやり切りました。
子どもみたいだったなと反省してます。
でも私には大きな出来事でした。
昨夜は食欲もなく、なかなか眠れませんでした。
落ち込むと食欲と睡眠に如実に現れます。
今日が休みで良かった。
明日から仕事に行けるイメージがわかないですが、
昨日のメンタルよりは今日はまだマシです。
今日はわんちゃんのトリミングの予約を入れていたので送り届けてきてから、コメダでモーニング。
嫌なことは、ふわっとなくなってくれたらいいな。