昨夜も不眠。
一睡も出来なかったわけじゃないけど、
眠れない夜は孤独だし、しんどい。
いつの間にか、いなくなりたいなって気持ちが膨らんでた。
今日が受診日。
生憎、主治医は不在。
当番の先生が診てくれた。
パソコン見ながら、椅子にのけ反ってカチャカチャしてて。薬の調整はあくまで主治医だから、同じ薬でいいですか？と。
いなくなりたいときはどうすればいいの？
と聞いたら、誰かに相談するとかね。
こういう時、ネガティブなことしか思いつかないんだよね。1週間後また主治医と薬の調整について相談してみてください。と言われた。
主治医とは真逆のロジカルな考え方をする先生だなと思った。相談する相手いたらこんな所に来てないよ。って思ったけど、言っても仕方ないから。はい、って答えた。1週間が長いなって思った。
カウンセリングは何も話せなかったけど、最後に言いたいことない？って聞かれたから、早くいなくなりたい。って答えた。心理士さんが体の不調ばかり聞いてごめんなさい。今、そんな気持ちなんですね。それはわかっておきたいです。でも、いなくならないでください。とはっきり言われました。次回のカウンセリングを予約させて下さい。そう言ってくれました。カウンセリングも1週間後。
いなくなりたいを受け止めてもらえただけで、大丈夫な気がしてます。