精神科受診日

今日はお休み。

昨日はあまり眠れず、

今朝は３時半で起きて

YouTubeで音楽を聴いてました。　

お昼から精神科受診日だったので、

午前中はのんびり。

朝はどしゃ降りの雨でしたが、

昼からは晴れ間が出てラッキーでした。

通院先の精神科病院が隣の市なので

車で行ってきました。

診察では不眠の日もあるけど、

まずまず眠れている方だと話しをして。

最近、食べることが怖いと感じて、

野菜ジュースなどで済ませてしまうことは

言えませんでした。

お薬の変更はなし。

次回２週間後です。