なんか、この件は後程ゆっくり書きたいので、すっ飛ばしますが
とにかく息子のことで忙しくて、アップしたい記事が後手後手になってる
すんません💦
忘れちゃいけない、お弁当‼️
相も変わらないですな
何故かご飯が何時もより多め…残るの勿体ないから全部摘めちゃった
この、勿体ないからがデブのもとと解りつつ…ああ、後悔
さて、土曜日は久々に
(本当に久しぶり、半年くらい行けてなかった)
)GYMに行ってきました‼️
なんかね、久々過ぎて緊張しちゃった
お昼頃に入って、私のお目当てのスタイルアップヨガは15時半からなので、それまでの時間
どこかのレッスンに参加しようとスケジュール表を見てました。
そして、今年はせっかくだからチャレンジの１年にしたい‼️
と…
普段やったことないレッスンに参加することに
教室を覗いたところ…
お？
ダンスのレッスンなんだけど、参加する人たち…私よりもお姉さま方が多い？
もしかして、
私でもついていけたりする？( *´艸)
そーっと、部屋に入り、ど新人なので後ろの方で大人しくしていました🎵
universal music world danceというクラスなのですが、どんなんかなぁとドキドキしながら
先生が来てレッスン開始‼️
ゆっくりと最初はスタートで振り付けを覚える感じ？でも、これ、早くなったら難しそうって思ったんだけど…
それこそ、三浦大知が踊るような振り付けなんですよ
でも、まぁ、ゆっくりと…
覚えながら…
少しずつ早くなってきて
あ、あれ？
ついていけん
そして、先生が音楽かけて通すと言い始め、曲がスタート‼️
そこで、私は目が飛び出るほどビックリΣ(Дﾟ;/)/
私よりもかなりお姉さま方が…
キレッキレのダンス💃
めっちゃ上手い
素人ではなかった💦
私が甘かった
ですが、始めての体験でまともに踊れませんでしたが…俄然！あの、お姉さま方があそこまで踊れるなら私もできるはず‼️と
自宅でもYouTubeで学びながら練習し、追い付きたいと思いました
頑張ります‼️
そのあとは、CARDIOエクササイズで思い切り汗をかき、スタイルアップヨガ🧘♀️で体幹を整えて、最後にランニングマシーンで40分ほど走って終わりました
久々に身体がいい感じに疲れ、２日間も筋肉痛に苦しみました
先週と、今週はシンちゃんとはデートがないので、今週末も行きたいと思っています
頑張る
では、
今日も読んでいただきありがとうございます
おやすみなさい✨