Instagram@_____sui._____の
izumiです
3月は体調絶不調で
ぜんぜん筋トレも行けなかったし
一昨日は寒い体育館に
３時間座ってたしで
身体のコンデション最悪
今日はdecollteさんで
運動できなくても
脂肪細胞を破壊してくれて
浮腫も取ってくれて代謝も上げてくれる
キャビテーション
という痩身エステメニューを受けてきました
（その前にヒートジェルで
身体を温めて発汗させて
脚にバンテージも巻いてもらったりも
）
エステ前は浮腫んで
足首も太いし、肌色も悪かったけど
左がbeforeで右がafter
全体的に浮腫が取れたのと
血行が良くなったのもわかるし
特に膝上の老廃物が溜まりやすい部分が
スッキリ
キャビテーションすご
運動苦手な方はこれ良いですよね
痛くもないし
でも筋肉痛がきます、、
昨日の筋トレの筋肉痛も相まって
かなりきてます
でもしんどい運動しなくて筋肉痛になるって
やっぱキャビテーションすご
それからいつもガチガチな
肩周り、デコルテ、背中、肩甲骨
ぜんぶ解してもらって
咳止めの薬の副作用で
お通じ出なくなってお腹張ってたので
お腹のマッサージも
身体のコンデション大復活
きっとこの時期身体の不調訴えてる方
たくさんいると思うんで
BODYメンテおすすめします
一気にスッキリしますよ
最後に今日のInstagramで投稿した
オススメすぎるワンピースの話
ジョーゼット生地だから
オケージョンにも
白のツイードジャケット羽織って
入学式もアリかな、、と思ってる
ほんとスタイルよく見えるし
シワにならないの
今日はZOZOでタイムセール中＋
¥1,000クーポン利用で¥4,060
こんなブローチ付ければ
さらに入学式っぽい
それでは今日はこの辺で
最後までお読みいただき
ありがとうございました