こんにちは
いつもご覧いただき
ありがとうございます
感謝いたします
本日は
ベリードライ肌
（超乾燥肌）
について
きわめて 乾きやすくデリケート な 敏感肌
それほど多い肌質では
ありませんが、いらっしゃいます
自覚がないと
肌を健やかな状態に
整えることが難しく
いつも、肌トラブルを抱えていたり
肌コンディションが悪い状態
となっています
ベリードライ肌の特徴は
みた感じ
皮膚が 薄く 毛細血管 が
透けてみえます
全体的にかさつき
ツヤがありません
皮むけや粉がふいている
こともあります
毛穴はほとんど見えず
きめが細かいです
紫外線にあたると
直ぐ赤くなります
肌悩み
小ジワ・シワ
肌あれ
かぶれやひりつき等、
トラブルを起こしやすい
触ると
かさかさしているか
ツルンとしています
遺伝的要素が強く
生まれ持った肌質
皮膚が薄いので少しの刺激で
肌に影響がでます
肌はいつも乾きやすく
乾燥や肌あれに悩まされます
どうでしょう
思い当たる方はいますか？
気をつけて欲しいこと
一般的なスキンケア商品では
肌には強すぎたり
不足していたりします
おそらく、思い当たる方は
いらっしゃると思います
何を使ってもいまいち
肌にしっくりこないと…
でも、悪いことばかりでは
ありませんよ
普通の人より皮膚が薄い
と言うことは
人より肌がキレイだと
いうこと
陶器のようなツルンとした肌をもっているのです
ちなみに
私も陶器を持っています！
本物の
お皿ですが… 
ただ、普通の肌と同じ
お手入れでは肌は整いません
人より肌がキレイなぶん
人よりちょっと
手をかけて
あげてください
スキンケアを選ぶときに
気をつけること
敏感肌用を選んでください
５点
はベリードライ肌
のかなめです
①クレンジング
肌に負担をかけない
クリームタイプが
一番おすすめ
もしくは乳液タイプ
クレンジングをしながら
保湿できるものが
②洗顔料
石鹸成分を含まないもの
界面活性剤を使って
いないもの
が一番おすすめ
これらはベリードライ肌
には洗浄力が強すぎ✖
いつまでも肌は潤いません
③化粧水
しっとりタイプで
美容成分を含むものが良い
できれば、毛細血管の拡張
や頬の赤みを鎮静する成分
が入っていると
④保湿
クリームタイプ！！
親油性のしっかり重い
クリームにしてくださいね
乳液では守り切れません
⑤日焼け止め
SPF30前後の
クリームタイプがおすすめ
敏感肌用でSPF50でも肌に
問題がなければOK
まずは基礎ケアで
肌コンディションを整えて
から美容液などをプラスして
ください
肌コンディションが整って
いないと美容液の効果は
出にくいです✖
乾燥が改善されない場合は
皮膚科や薬局で購入できる
白色ワセリン（プロペト）
をお使いください
❶両手に広げて
押さえるようにつけ
❷最後に乾いたタオルで
肌表面を優しくなでるよう
に拭きます
拭くことで、ワセリンが均一
にキメに入り込み
肌を守ります
今日のサラダ🥗
幻のドレッシング
「 ジョセフィーヌ 」
千葉県にある会社で
食通の友人に一緒にお願いしました
まとめ買いすると1本あたりの
単価が安くなるそうです
濃厚でクリーミーで香り高く
酸味は控えめなので子供から大人まで
食べやすいです
賞味期限は3週間ほどと短め
張り切って刻みました！
キャベツ、にんじん、新玉ねぎ、大葉
いつものレギュラー4兄弟 
おおきめボール２つぶん
1つにはツナをプラス
こちらは撮影用 
5倍は食べてますね 
よい休日をお過ごしください
＊全ての方に合うものはありません
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください
最後まで読んでいただき
いつも ありがとうございます
感謝しています
次回は
ベリードライ肌の
アイテムと
お手入れポイント
予定です
それでは
能登半島地震、心より
お祈りしております
できることがあると信じて
