こんにちは
日常が戻って
きましたね
本日は
日焼けの仕方は
個人差がある？
あります！
どのタイプ？
日焼けしたあと
すぐに赤くヒリヒリ？
そこそこ赤くなる？
赤くならず黒くなる？
肌タイプによる
日焼けのちがい
タイプ①
色白の人
日本人：約17％～18％
日焼け直後
すぐに赤くなる
数日後 後に残らないか
うっすら色づく
タイプ②
ナチュラルな肌色の人
日本人：約60％～70％
（一番多いタイプ）
日焼け直後そこそこ赤く
数日後 茶色になる
タイプ③
濃い肌色の人
日本人：約13％～14％
日焼け直後あまり赤くなら
ない
数日後 急激に黒くなる
日焼けには２つの症状
UVBの影響で
肌の赤み・ほてり・痛み
（サンバーンの症状）
肌が黒くなる
（サンタンの症状）
症状のちがいは
生まれ持った メラニン色素
の量によって決まります
体質によって
日焼け直後に黒くなる人
赤くなった後 黒くなる人
もいます
色白の人
メラニン色素が少なく
紫外線を吸収しきれず
赤み・ほてり・痛みを
うけやすい
紫外線に弱く
シミ・ソバカスが
できやすい
直射日光に注意
日焼けしやすいので
とくに注意
濃い肌色の人
メラニン色素が多く
メラニン色素が紫外線
を吸収し、肌を守って
くれます
日焼け止めは忘れず
シミ・シワ 光老化の原因
UVAは 全タイプの肌 で注意
が必要
曇り、室内 でも
紫外線 対策はしましょう
どの日焼けタイプ
でしたか？
先日のランチ
いろいろ欲張りプレート
＊全ての方に合うものはありません
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください
最後まで読んでいただき
いつも ありがとうございます
感謝しています
次回は
体をアルカリ性にする
予定です
それでは
能登半島地震、心より
お祈りしております
できることがあると信じて
