こんにちは
各地で桜の満開がすすんで
いますね
お花見の方は
楽しんでくださいね
本日は、
日中気をつけて欲しいこと１つ
ご紹介します
無意識に肌に負担を
かけているので
気をつけてみてください
はじめてご覧になる方は
過去 投稿の
「お肌をこすると」も
ご一読くださいませ
とても大切なこと
ずばり
これだけ
顔を触らない！
無意識に
顔をさわっていませんか？？
肌は摩擦に弱いことは何度も
お伝えしていますが
顔をさわる行為も摩擦の
1つとなるんです
手のひらには雑菌もついていますので
触れることで肌が不衛生となり
様々な悪影響がでます
顔をさわる時は
こんな時でしょうか
目がかゆい肌がかゆい
メイクが気になる
吹き出物が気になる
肌がチクチクする
癖で顔を触っている
笑う時に手で口元を
押さえる
顔をさわる行為が
摩擦や不衛生を招き
肌トラブルの根源です
肌への悪影響
顔をさわっていると
こんな症状が…
赤み、吹き出物、ニキビ
シミ、シワ、たるみ
乾燥、くすみ、
毛穴のひらき
角質肥厚（肌が分厚くなる）
肌トラブルの悪化
敏感肌
手のひらや指でさわると
摩擦の蓄積
＆
雑菌による不衛生
顔をさわる対策
どしたらいいの？？
「手のひら」で触らないことを
意識してください。
でも、どうしても触りたい時
もありますね。
おすすめ方法をご紹介します
清潔なハンカチで優しく
「押さえるよう」に触るか「なでる」
指や手のひらで触ると摩擦や雑菌の
影響で肌トラブルの原因となります
「手の甲の指」で肌表面を優しく
「なでる」だけ
「手の甲」は
「手のひら」や「指先」より力が
入りづらく雑菌も少ないです
清潔なハンカチ
＆
手の甲の指
補足あります
お化粧（メイク）直しの時は
直接 肌をさわらずに
パフやスポンジ、ブラシを
使ってくださいね
本日のまとめ
顔を手で触ると
老化や肌ダメージ肌トラブル
に直結しています！！
朝と夜のスキンケア以外
顔を触らない！！
どうしても触る時は
清潔なハンカチか
手の甲の指を使って
優しくふれるだけ
いかがでしたか
敏感肌やニキビ、
手で顔を触る癖の方
とくに気をつけましょう。
私たちが思っている以上に
老化や肌ダメージを受けています
＊全ての方に合うものはありません。
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください。
できる範囲で、一生付き合っていく、ご自分の肌を大切にケアしましょう
そして、少しでも素肌に自信をもって前を向いて笑顔で人生を歩いていきましょう
最後まで読んでいただき、
いつも ありがとうございます。
感謝しています
次回は、
「美肌に必要な生活習慣」
ご紹介予定です
それでは、
能登半島地震、心より
お祈りしております。
できることがあると信じて
