こんにちは
いかがお過ごしですか
スギ花粉、ヒノキ花粉が
ピークを迎えていますが
花粉症の方はお肌も
敏感に傾きやすくなります。
肌が乾燥しないように
洗いすぎない
肌をこすらない
保湿をしっかり
ポイントを押さえて、
バリア機能を高めることが大切
花粉から肌を守ってくださいね。
そして、花粉症の方は
生のトマトに気をつけてください。
生のトマトは、スギ ヒノキ花粉に含まれる
アレルゲンと類似構造を持つタンパク質が
含まれており、アレルギー症状を発症
し悪化しやすいと言われています。
雨
が降ったあとの晴れた日は
飛散量も多く花粉症状も酷くなり
ますので生のトマトの食べすぎには
気をつけましょう。
＊現状、何の症状もなく食べられていれば
心配する必要はないそうです。
＊加熱、加工処理されているトマトは
心配ないようです
トマトケチャップ、トマト缶などOK
＊何か異常を感じたら専門家に
相談をすることが重要です。
酷い花粉症でお悩みの方は
参考にしてください。
私は酷い花粉症ですが、
生のトマトを横目に
みながら、
花粉症のおかげで、日々
生きていることを実感しています
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＊全ての方に合うものはありません。
年齢・体質・アレルギー・肌質
肌悩み等を考慮し参考にしてください。
できる範囲で、一生付き合っていく、ご自分の肌を大切にケアしましょう
そして、少しでも素肌に自信をもって前を向いて笑顔で人生を歩いていきましょう
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
次回は夜の洗顔をご紹介予定です。
先ほど、投稿した【続報】
マツコの知らない「かゆみの世界」
誤解のないよう ご確認ください。
それでは、
能登半島地震、心より
お祈りしております。
できることがあると信じて
＜参考HP＞
・Q&A | 藤田医科大学医学部 アレルギー疾患対策医療学講座 (fujita-hu.ac.jp)
