なんだかんだ言い訳して、
めっきり歩かなくなってしまいましたｗ
でもさ。
やっぱり。
歩いたほうがいいのは頭でわかっているし、
頭だけじゃなくても、
身体的にも、歩いていたころの方が、
調子が良かったように思うわけです！
というわけでｗ
季節もよくなってきたし、
（とっくによくなってたけどｗ）、
台風や雨天の合間を狙って、
そろそろ歩き出そうかなと思い始めました♪
とりあえず…１時間くらい？ｗ
ちょうど。
椎間板ヘルニアのリハビリを受けている病院が、
片道３０分くらいの場所にあるんですよね。
なので！
往復を歩けば、
トータル１時間。
リハビリ中を休憩と考えれば、
無理なく１時間歩けるので、
けっこうよさそうですｗｗｗ
とりあえず！
今週末は関東に台風様がいらっしゃるようなので、
諦めるとして、
それ以降は、少しずつ歩ける日を、
作ってみようかと思います！
今年は、健康の秋！
になりそうです。
いや、ならねば！ｗｗｗ