今日もありがとうございました。

今日は金曜日

台風接近でスゴい雨ですね。

スポーツクラブNAS中山

足元の悪い中、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。そして、

おうちでゆっくり休んでいただいた皆様も、ありがとうございました。

８月最後の金曜日

もうハードでした

ヘロヘロです

みなさん大丈夫？？？

大丈夫！

来週も同じのをやります！！

お休みしていただいた皆様も共感してね

今日ご参加いただきました皆様は、

自信を持って挑んでください

今日も片付けを手伝っていただき

本当にありがとうございました。

8月も皆様、

ありがとうございました。

それでは

いいこといっぱいありますように‼️

🌰良い一週間を‼️🌰　

👍️✊✋

大変だったけど親孝行をしてるってすばらしことですね。見習わないと

BODYCOMBAT100

動画が一部アップされました。

(レスミルズより宣伝用に送られてきた動画を使用しております。)

私はクラブ所属のためスタートは、

2024年10月からとなります。

楽しみだなぁ～

それまでは皆さんと体力作り‼️

ハードに楽しみましょう

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。