何でも良し。
だと、
わたしは思っている。
洋菓子
和菓子
果物
好きな甘味を
食べれば良い 。
ダイエットをしているということは
通常は
多分
甘味は食べていないということ。
そうわたしは考える。
だったら
隔週くらいなら
好きな甘味を食べても
良いんじゃない？
って
わたしは考える。
要は、
摂取量と頻度の問題
ダイエット中は
糖質も脂質も抑えているから
隔週に一度くらいなら
好きなスウィーツを
食べたって良い
ダイエットは継続が重要
ストレスがたまると続かない
食べても良い日
そういう日を作ることね😌
活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした
では
また来る日まで
ばいばーい✋
時間調整🎶
ポイントマニアには重要な日です！
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