牛乳or豆乳
たんぱく質多めの
飲み物を摂取します
まあ
極端にお腹が空くってことは
あんまりないんだけど
なんとなく
お腹が空いたなぁ
って
感じた時は
飲み物に手を出します☺️
ただし
甘い飲み物は
絶対飲みません😼
それは
言わずもがな
血糖値が
爆上がりするから！
こういうのでいいんだよ
活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！
では
また来る日まで
ばいばーい✋
これはカロリー結構あるのよ。200㌍
日常に欲しかったもの。
どうせ買うならお得dayに買う！🛒
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