イタリアンカレー

マッシュルーム
しめじ
にんじん
たまねぎ
水煮大豆
トマトホール缶

以上の材料にお好みのカレールゥを加えて完成






お好きな野菜をカットして

トマトホール缶とカレールゥを加えるだけ

簡単でヘルシーなカレー



更にヘルシーにするためには

ご飯の量を減らして、

豆腐を加えると良いです