【雑記】やっぱり、適度に飲みに行くのは大事だなって思った話。

おはようございます。

昨夜は少し飲み過ぎました。
楽しかったのでつい…

以前は週のほとんどの日を、
誰かと食事や飲みに行っていたと
言っても過言ではないのですが。

ここ数ヶ月はめっきり減って、
最近は平日だと週に1回くらい。
それでも、お誘いがあるのは、
とてもありがたいことです。

それで思うのは…

やっぱり、誰かと会ったり、
楽しい食事をしたりするのは、
とても大切だということです。

仕事が充実していて、
気づけば会社と家との往復の生活。
というのは、仕事一辺倒になるので、
どこか気分転換できません。

すべてが順調ならいいですが、
なかなかそうではないもの。
仕事で行き詰まってしまったり、
悩みがあったりするときに、
休まることができません。

仕事が趣味という人は、
別なのかもしれませんが…

私はそういうタイプではないので、
おいしいお料理やお酒、スイーツを
囲む機会がほしくなります。

さすがに立て続けになると、
それは別の疲れが出ますが（笑）

適度に飲みに行くくらいが、
生活リズムとしても、
ちょうどいいかなって思います。

ちなみに昨夜は、
お世話になっている著者さんと、
初めてお会いする方とご一緒。

お酒を飲むこと。
人に会いに行くこと。
寄り道をして帰ること。

どれも脳が若くなるらしいですよ！

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「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣 (アスカビジネス)